Piesakies vizītei: + 371 67 201 007 vai elektroniski aaa Seko ARS

Nāc un pavingrosim kopā!

Medicīnas centra ARS filiālē –

ARS Veselības centrā

R. Blaumaņa ielā 11/13

ir atvērtas grupu nodarbības ārstnieciskajā vingrošanā!

Ārstnieciskā vingrošana kopā ar fizioterapeitu īpaši piemērota ir tiem, kuriem ir nepieciešams saudzīgi atgūt kustību prieku dažādu mugurkaula saslimšanu gadījumos, pēc traumām, operācijām, sirds – asinsvadu slimību gadījumos, stājas korekcijai, kā arī stresa mazināšanai.

Ārstnieciskā vingrošana

Ārstnieciskā vingrošana lieliski uzlabo asinsrites, elpošanas un gremošanas orgānu darbību, stimulē centrālo nervu sistēmu. Ārstnieciskās vingrošanas galvenie pamatnoteikumi – izpilde stingri norādītā plaknē un virzienā, vingrojumu izpilde pārsvarā guļus stāvoklī ar maksimālu ķermeņa iestiepšanu, precīza kustību un vingrojumu izpilde lēnā tempā.

Ārstnieciskā fizkultūra ļoti ieteicama veciem cilvēkiem! Tā aizkavē novecošanu,  uzlabojot visu orgānu sistēmu darbību, tādejādi pagarinot cilvēka mūžu!

Ārstnieciskā vingrošanas (ā/v) grupas:

  • ā/v mugurkaula kakla daļai;
  • ā/v mugurkaula jostas daļai;
  • ā/v mugurai;
  • ā/v kakla un plecu joslai;
  • ā/v jostas daļai un gūžas locītavām;
  • ā/v sēdoša darba darītājiem;
  • ā/v skolēniem;
  • ā/v grūtniecēm;
  • intensīvā ā/v svara samazināšanai;
  • ā/v ar pilates elementiem;
  • ā/v tiem kam pāri 60.

Ārstnieciskās vingrošanas grupu nodarbības – NĀC un PAVINGRO!

Nodarbības vada fizioterapeites:

Ārstnieciskās vingrošanas abonementu cenas

Ārstnieciskās vingrošanas nodarbības grupās notiek  Medicīnas centrā ARS filiālē – ARS Veselības centrā, R. Blaumaņa ielā 11/13, Rīgā.

Lūdzam pieteikties nodarbībām pa tālruņiem: 27 827 224 vai 67 699 369.

Vai arī zvanot uz Medicīnas centra ARS Klientu centra tālruņiem:

  • 67 201 006;
  • 67 201 007;
  • 67 201 008.
Ārstnieciskā vingrošana Ārstnieciskā vingrošana
 Ārstnieciskā vingrošana  Ārstnieciskā vingrošana

 Dzīves kvalitātes pamatu pamats ir fiziskās aktivitātes!

Katra cilvēka disciplīnas jautājums – tāpat kā turam kārtībā savu māju un sētu, jātur kārtībā ir arī savs ķermenis un jākustās!