Piesakies vizītei: + 371 67 201 007 vai elektroniski aaa Seko ARS

Topošo vecāku skola

Vienmēr aktuāls jautājums topošajiem vecākiem – vai apmeklēt sagatavošanas kursus dzemdībām, vai tas mums nepieciešams?  Mūsu atbilde ir “jā”, apmeklējiet! Jebkura Jums svarīga informācija kļūst vēl nozīmīgāka un vērtīgāka, ja to Jūs saņemat no profesionāļa. Tāpēc vienmēr būsiet gaidīti Medicīnas sabiedrības ARS topošo vecāku kursos.

Mēs piedāvājam ievadlekciju topošajiem vecākiem, ko iesakām grūtniecības sākumā, un lekciju ciklu par dzemdībām, kas ietver 3 nodarbības, sākot ar 30. grūtniecības nedēļu.Vecmātes Sandra Neilande un Inta Zuimača, kuras vada lekcijas ir ar lielu pieredzi dzemdību palīdzības sniegšanā.

Ko Jūs iegūsiet dzemdību sagatavošanas kursos?

  • Iespēju izrunāt jautājumus , kas uztrauc topošos vecākus
  • Iespēju satikt citus topošos vecākus
  • Izpratni par veselīgu, laimīgu grūtniecību un dzemdībām
  • Izpratni par līdzdarbošanos dzemdībās
  • Informāciju par pirmsdzemdību, dzemdību atvaļinājumu

Lekciju cikls:

  • Ievadlekcija (notiek Medicīnas sabiedrības ARS filiālē – ARS Veselības centrs – R.Blaumaņa ielā 11/13, pirmdienās, pl. 15:30)

Vada vecmāte Sandra Neilande.

  1. Grūtniecība, tās norise.
  2. Fizioloģiskās un emocionālās pārmaiņas grūniecības laikā.
  3. Grūtniece un skaistums.
  4. Veselīgs un pareizs uzturs.
  5. Vitamīnu ābece grūtniecēm.
  6. Varikozu vēnu profilakse.
  7. Fiziskās aktivitātātes.
  8. Slinga terapijas pielietojums pirms un pēc dzemdībām.
  9. Kā jūtas topošais tētis?
  10. Diskusija.
  • Lekciju ciklu par dzemdībām, kas ietver 3 nodarbības (notiek Medicīnas sabiedrībā ARS, Skolas ielā 5)

Vada vecmāte Inta Zuimača:

1.lekcija:

  1. Fizioloģiskās izmaiņas ķermenī grūtniecības pēdējos trijos mēnešos.
  2. Dzemdību priekšvēstneši.
  3. Sievietes emocionālais stāvoklis.
  4. Partnera loma dzemdībās.
  5. Bērniņa kustību skaitīšana.
  6. Kad ir laiks doties uz dzemdību nodaļu?
  7. Kas jāņem līdz uz dzemdību nodaļu?

2.lekcija:

  1. Dzemdību norise.
  2. Dzemdību pozas, to pielietošana.
  3. Relaksācijas veidi dzemībās.
  4. Atsāpināšanas iespējas.
  5. Ar ko atšķiras dzemdības no ķeizargrieziena?
  6. Kas notiek sievietes ķermenī pirmajās dienās pēc dzemdībām?
  7. Psihoemocionālais stāvoklis pēc dzemdībām.
  8. Kas satrauc jauno māmiņu?
  9. Kādos gadījumos griezties pie ārsta?
  10. Ievads cilmes šūnu pasaulē.

3.lekcija (nodarbību vada vecmāte Jeļena Lendele vai Liene Balde) – 3. lekcija notiek  gan latviešu, gan krievu valodās:

  1. Krūts ēdināšana kā svarīgākais priekšnoteikums bērna veselīgai augšanai un attīstībai.
  2. Krūts ēdināšanas loma bērniņa un māmiņas emocionālās saiknes veidošanā un nostiprināšanā.
  3. Pareiza un veselīga uztura nozīme bērna zīdīsanas periodā.
  4. Kontracepcija pēc dzemdībām.
  5. Pirmās stundas kopā ar mazulīti.
  6. Bērniņa ēdināšana un aprūpe.
  7. Kā bērniņš jūtās?
  8. Kā zināt, vai bērniņš vesels?

Kursi notiek 1x nedēļā, kursu ilgums 1,5 st.

Vienas nodarbības cena – apmaksā daļa apdrošināšanas sabiedrību.

Kursu noslēgumā Jūs saņemat zīmogu mātes pasē.

Gaidīsim topošās māmiņas, kuras ir gan Medicīnas sabiedrībā ARS grūtniecības aprūpē, gan arī no citām medicīnas iestādēm, zvanot pa telefonu 672 01 061 vai 22 0101 72.

Cenrādis